*ナチュラルフードコーディネーターの食BLOG*

食べること大好き!アトピーだけど、おしゃれしたい!いつまでもキレイでいたい!そんな私のシンプルハッピーな食生活の記録。時々、3歳7歳男の子育児の日々。

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

風邪予防!金柑活用法おすすめ3選

こんにちは!momoです。 友達から、立派な金柑をもらいました♪ そのまま生で食べることもできる金柑ですが、生で食べるとえぐみがあり、なかなか自分で買っては食べないって方も多いのではないでしょうか? 今が旬の金柑は、栄養価も高く、甘露煮やドライフ…

トイレトレーニングが苦手です*3歳次男の現状とおすすめトイトレグッズ*

現在、7歳3歳の男の子の子育て中ですが、トイレトレーニングがとても苦手です。 今、3歳次男が絶賛トイレトレーニング中です。 長男、次男のトイレトレーニングの過程を綴ってみたいと思います。 長男の時 2歳になる前くらいからトイレトレーニングを意識し…

【七草粥を食べやすくする工夫】七草粥が嫌いな男子

こんにちは!momoです。 一月七日は七草の節句ですね。 七草とは 七草の効能 七草粥のアレンジ 七草とは せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ の7種のことで、”今年一年病気をせず、健康にすごせますように”と願って昔から食べ…

米粉で作れる簡単手作りスイーツ4選!グルテンフリーパンケーキ *どら焼き*ココアスコーン*米粉バナナケーキ

こんにちは!momoです。 私は、肌荒れを改善する前、小麦粉を使ったパン、クッキー、焼き菓子が大好きで、いくらでも食べれるという感じでした。 その頃のお肌と言えば、万年乾燥肌で、保湿剤が手放せない、アトピーの痒みも酷く薬も手放せないという状況で…

【簡単みそ汁とごはんのお供】美味しい無添加だし*余った豆腐で簡単そぼろ

鰹節と昆布のみで作った美味しい無添加だし 混ぜるだけ!簡単みそ汁の作り方 余った豆腐で!ご飯のお供に簡単そぼろ 凍り豆腐で作るご飯のすすむそぼろの作り方 お正月も3日目。 そろそろおせち料理にも飽きてきた頃でしょうか。 主婦は、お正月といっても、…